Pakketten

Kies het pakket dat past bij jouw tempo en doelen.
Alle pakketten zijn inclusief voedingsschema en trainingsschema.

Extra optie: online coaching voor extra begeleiding tussen de sessies door.

Starter

1× per week

Rustig en consistent opbouwen met wekelijkse persoonlijke training.

  • 1 individuele sessie van 60 min per week
  • Persoonlijk trainingsschema op maat
  • Op maat gemaakt voedingsschema
  • Voortgangscheck elke 4 weken

Optioneel: online coaching (extra).

Plan een intake

Focus

2× per week

Versnel je progressie met een hogere trainingsfrequentie en nauwere opvolging.

  • 2 individuele sessies van 60 min per week
  • Periodiek trainingsschema met progressies
  • Aangepast voedingsschema per maand
  • Wekelijkse voortgangsreview

Optioneel: online coaching (extra).

Plan een intake

Elite

3× per week

Intensieve begeleiding en maximale resultaten voor ambitieuze doelen.

  • 3 individuele sessies van 60 min per week
  • Wekelijks aangepast trainingsschema
  • Gepersonaliseerd voedingsschema
  • Uitgebreide performance-tracking

Optioneel: online coaching (extra).

Plan een intake